妊高症的预防

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妊高症的预防

发布时间：2021-08-03 　访问人数：807次

妊高症也就是妊娠期高血压疾病，这是一种影响很大的妊娠期疾病，拥有多种并发症。我国发病率为9.4%，国外报道7%～12%。本病严重影响母婴健康，是孕产妇和孩子发病和死亡的主要原因之一。那么妊高症该如何预防呢？

　　定时做产前检查，这是及早发现及预防妊高症的方法是每次检查医生都会测量血压、验尿及称体重，并检查腿部水肿现象。这些均是判别妊高症的最重要指标，如有异常医生会马上发现。

　　妊高症与营养因素密切相关，合理营养是预防和治疗妊高症的重要手段。许多准妈妈自认为很注重营养摄入，其实却存在很多误区，导致营养摄入很不均衡，“动物脂肪、热能摄入太多，蛋白质、各种维生素、无机盐和微量元素摄入不足，都会诱发或加重妊高症。”因此，合理安排饮食，对预防和控制妊高症的发生发展非常关键。

　　此外，准妈妈要注意生活规律，经常散步以增强抵抗力，身体疲乏时马上休息，每天保证充足睡眠，感到不适赶快去看医生。

　　妊高症的预防就和大家聊这么多，希望对大家有所帮助。